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Qu’est-ce que l'acupunture ?

Une méthode millénaire   

L'acupuncture est une méthode millénaire de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps pour favoriser la santé et le bien-être. Ses origines, en grande partie inconnues, remontent, à plus de 3000 ans, en Chine, où elle a évolué en tant que composante essentielle de la MTC, une approche holistique de la santé intégrant le corps et l'esprit.

Mécanisme d'action

Les mécanismes d'action de l'acupuncture reposent sur la stimulation de points spécifiques du corps à l'aide d'aiguilles fines ou d’un laser. Selon la MTC, l'énergie vitale, appelée "Qi", circule à travers des canaux énergétiques appelés méridiens. Lorsque le flux de Qi est déséquilibré ou bloqué, cela peut entraîner des maladies. L'acupuncture vise à restaurer l'harmonie en rétablissant la libre circulation du Qi. 

D’un point du vue scientifique, cette énergie correspondrait à la dimension électromagnétique du corps. En effet, une forme d’électricité (électro-ionique), est produite par la circulation liquidienne chargée d’électrolytes entre les structures du corps (par exemple, dans les espaces intermusculaires).    

Les méridiens

Cette circulation forme un réseau complexe de « canaux » nommés « méridiens d’acupuncture ». À chaque organe ou système correspond au moins un méridien spécifique. Les méridiens acheminent l’énergie dans tout l’organisme afin d’alimenter le cerveau, les organes, les muscles, les os, les nerfs, les glandes et tous les autres systèmes afin de permettre au corps et à l’esprit un bon fonctionnement. 

Ces méridiens, de plus, relient les organes entre eux, mais aussi établissent des liens entre la profondeur et la surface. 

Cette correspondance « interne-externe » est d’une grande importance, car non seulement peut-elle faciliter la compréhension globale d’un problème de santé particulier, mais surtout, elle permet le traitement de l’intérieur à partir de l’extérieur via ces mêmes méridiens. 

Actions multidimensionnelles

Sur le plan physique, l'acupuncture a été étudiée pour son efficacité dans la gestion de diverses affections, de la douleur chronique à la nausée postopératoire, en passant par l’infertilité, les troubles digestifs et les migraines. 

Au niveau mental et émotionnel, l'acupuncture peut favoriser la détente et réduire le stress. Certains points d'acupuncture sont associés à des zones du cerveau liées aux émotions. La libération d'endorphines contribue également à une amélioration de l'humeur. Des études ont montré que l'acupuncture peut être efficace dans le traitement de la dépression, de l'anxiété et du stress post-traumatique.

De plus en plus validée scientifiquement et par l’OMS

Des recherches ont validé les effets de l'acupuncture sur plusieurs plans. Par exemple, des études ont montré son efficacité dans le soulagement des symptômes de l'arthrose, des migraines, de l'insomnie et des nausées liées à la chimiothérapie. 

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) reconnaît l'acupuncture comme une méthode efficace pour traiter diverses affections. Elle est souvent recommandée en complément d'autres traitements médicaux. Les effets positifs rapportés par de nombreux patients témoignent de son impact bénéfique sur la qualité de vie, la gestion de la douleur et la santé générale.

En bref…

En conclusion, l'acupuncture est une médecine naturelle ancienne qui continue à gagner en reconnaissance comme médecine naturelle moderne à part entière. Ses mécanismes d'action complexes touchent les dimensions physique, mentale, émotionnelle et énergétique du corps, offrant un large spectre d'applications pour améliorer la santé et le bien-être. Bien que certains aspects de son fonctionnement demeurent mystérieux, de nombreuses études soutiennent son efficacité dans la gestion de diverses affections.

Questions fréquentes

Comment se déroule une consultation type en acupuncture?

L’acupuncteur agit un peu à la manière d’un détective qui cherche à connaître, à découvrir, le plus de symptômes, d’indices, de particularités, de caractéristiques possibles chez le patient qui le consulte. Le but en est, bien évidemment, de comprendre, selon les principes de la Médecine traditionnelle chinoise, le ou les déséquilibres énergétiques en jeu. 

En plus des questions se rapportant directement à la raison de consultation, il utilisera les « quatre temps de l’examen » qui sont : interroger (sur les malaises, les conditions d’apparition des symptômes, les préférences alimentaires, etc), palper (localiser les zones douloureuses, prendre le pouls), écouter et sentir (écouter les sons particuliers, sentir certaines odeurs), observer (la posture, le teint, l’état émotionnel, les caractéristiques de la langue, etc). 

Il mettra en évidence les faiblesses et les forces de son patient à l’aide des théories des Zang-Fu (Organes et Entrailles), des Méridiens (trajets énergétiques parcourant tout le corps), des Substances fondamentales (Xue, Qi, Jing, Shen, JinYe), des 8 Principes (Yin, Yang, Interne, Externe, Plénitude, Vide, Chaud, Froid) ou encore de la Loi des 5 mouvements (associés aux 5 états qui sont Bois, Feu, Terre, Métal, Eau). À l’aide de tous ces renseignements, l’acupuncteur établira une opinion ou « diagnostic » énergétique. 

Il sera ensuite en mesure de choisir une stratégie thérapeutique, c’est-à-dire, une prescription ou combinaison de points à stimuler.

Qu’est-ce qu’un traitement type d’acupuncture? 

Une fois l’analyse de la situation complétée, vient le temps d’effectuer le traitement. Selon la préférence du patient, mais dépendamment aussi du type de problème, l’acupuncteur pourra utiliser des aiguilles, un laser, l’électricité, la pression des doigts, des ventouses, etc… 

La technique acupuncturale consiste à introduire de très fines aiguilles sur des points précis du corps, eux-mêmes situés sur des trajets (méridiens) où circule le Qi (énergie). En fait, il a été démontré à l’aide d’ampèremètres, que les méridiens sont des courants électriques de faible intensité. Le trajet des méridiens correspondrait à l’aboutissement, au niveau cutané, du plan de clivage inter-musculaire (l’espace -ou vallée- situé entre les surfaces musculaires) ; dans cet espace circule un fluide lubrifiant contenant des électrolytes responsable d’un courant « électro-ionique ».

 Tous les points choisis, ainsi que leurs combinaisons, ont un effet sur un organe, une région, ou une fonction déterminée de l’organisme et agissent, comme expliqué plus tôt, sur la manifestation (les symptômes) du problème et/ou sur sa cause.

Est-ce douloureux? 

L’insertion d’une aiguille est en général indolore ; autrement, la sensation est très brève et se compare à une piqûre de moustique. Les aiguilles composées habituellement d’acier et de cuivre (ce qui en fait de mini-piles ou dipôles), sont très fines (calibre comparable au diamètre d’un cheveu) et ne laissent aucune marque. Lorsque les aiguilles sont en place, le patient ressent souvent une impression de détente.

À quelle profondeur les aiguilles sont-elles enfoncées? 

D’abord, l’introduction des aiguilles ne se fait ni dans les nerfs, ni dans les veines, mais plutôt dans l’espace intermusculaire ou directement sur les muscles. La profondeur n’a aucune incidence sur la sensation. En général, elle se situe entre quelques millimètres à 1 centimètre. 

De plus, chaque point comporte des indications précises quant à la profondeur et à l’angle d’insertion de l’aiguille. Depuis des milliers d’années, ces critères sont transmis aux acupuncteurs afin qu’ils puissent pratiquer leur art efficacement et en toute sécurité.

Outre les aiguilles, quelles autres techniques utilisons-nous? 

Classiquement, une tonification thermique de certains points à l’aide de la moxibustion (qui consiste à chauffer un point ou une aiguille avec une herbe appelée « armoise ») était parfois préconisée. 

Une stimulation électrique sur certaines aiguilles, pour un effet accru, permet d’obtenir un effet comparable et ce, sans les désagréments liés au moxa (odeur, fumée incommodante et risque de brûlure). 

Le laser peut très bien être utilisé à la place des aiguilles. L’effet est semblable pour la plupart des gens. Il est particulièrement indiqué pour les patients qui ont une crainte des aiguilles, de même que, à cause de sa rapidité d’action, chez les enfants et chez ceux dont le temps est compté.

Y a-t-il des risques d’infection? 

Au Québec, les acupuncteurs sont soumis à une réglementation, imposée par l’Ordre des acupuncteurs, les obligeant à n’utiliser que des aiguilles stériles à usage unique. Cette mesure rend pratiquement impossible tout risque de transmission de maladie par une aiguille.

Y a-t-il des effets secondaires ou des risques associés à l’acupuncture? 

La NIH (National Institute of Health) rapporte que l’acupuncture ne produit que très peu ou pas d’effets secondaires et que ceci représente un avantage marqué en regard de certains traitements offerts par la médecine officielle.

Bien que minimes et occasionnels, certains effets secondaires sont possibles. Normalement, ces réactions se dissipent d’elles-mêmes ou sont corrigées au cours du traitement et posent rarement un problème pour le client. Ces effets peuvent être : légers saignements, petites ecchymoses (bleus) et/ou sensibilité aux sites d’insertion des aiguilles. 

Si le laser est utilisé au lieu des aiguilles, le risque d’effets secondaires tels qu’hématome ou saignement est nul.

Existe-t-il des contre-indications à l’acupuncture? 

Il est complexe d’énoncer des contre-indications formelles à l’application de l’acupuncture, puisque le principal effet de cette thérapie est de permettre à l’organisme de retrouver son équilibre et de rétablir le dysfonctionnement corporel qui avait engendré la maladie. Son action vise donc à régulariser, à harmoniser et à rééquilibrer l’énergie du corps plutôt qu’à combattre uniquement la maladie. Pour des raisons de sécurité, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a publié en 2001 les «Principes directeurs pour la formation de base et la sécurité dans la pratique de l’acupuncture». Ce document stipule les conditions ou affections contre-indiquées ou qui nécessitent certaines précautions :


  • Troubles hémostatiques
  •  Urgences médicales et chirurgicales 
  •  Grossesse : tout traitement d’acupuncture doit être fait avec précaution. L’utilisation de certains points d’acupuncture et de certaines méthodes de stimulation peut provoquer des contractions utérines. Il faut donc aviser votre acupuncteur si vous êtes enceinte ou si vous comptez le devenir afin que le traitement soit adapté à cette réalité 
  •  Tumeurs malignes : pas d’aiguilles sur les tumeurs. Cependant, l’acupuncture peut être employée comme mesure complémentaire aux traitements conventionnels pour soulager la douleur ou d’autres symptômes, les effets secondaires de la chimiothérapie et de la radiothérapie, et ainsi améliorer la qualité de vie  

Cependant, un acupuncteur expérimenté pourra intervenir, avec discernement, malgré les contre-indications en cause. Par exemple, en dépit des contre-indications concernant la grossesse, et compte tenu des développements et des résultats de recherches, des acupuncteurs expérimentés de nombreux pays font des suivis de grossesse, et ce, jusqu’à l’accouchement.

Combien de traitements sont nécessaires? 

Le nombre de traitements dépend de la gravité de la maladie, de son évolution, de son ancienneté et surtout de la vitalité du patient. Dans les cas aigus, des séances rapprochées sont nécessaires. Dans les cas chroniques, les traitements sont plus espacés et sont donnés jusqu’à amélioration ou stabilisation de la maladie. L’acupuncteur pourra mieux le préciser au moment de la première consultation.

Est-ce couvert par la RAMQ ou les assurances privées? 

Les traitements ne sont pas défrayés par la Régie de l’assurance-maladie du Québec. Cependant, de plus en plus de compagnies d’assurances remboursent une partie du coût des traitements. Informez-vous auprès de votre assureur et insistez pour qu’il ajoute l’acupuncture à votre police d’assurance. Dans la région de l’Outaouais, les nombreux travailleurs de la fonction publique fédérale sont couverts en acupuncture avec la compagnie Canada Vie.

CLINIQUE ACUPUNCTURE GATINEAU
118, boulevard Saint-Joseph
Gatineau, QC J8Y 3W8

  (819) 777-9099  info@cliniqueacupuncturegatineau.ca Rendez-vous en ligne itinéraire

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Lundi : ​8 h 00 à 17 h
Mardi :  8 h 00 à 17 h
Mercredi : ​8 h 00 à 17 h
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